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感冒终于好了，李和又重新活蹦乱跳了，重新掌控自己身体的感觉太好了。

早起沿着前后院子的石板路又跑了三圈，出了一身汗，还有力气。

李和就找了个块旧毯子绑在粗壮的老榆树上，开始踢树，踢的脚疼了，又开始用肘部和拳头撞击树。

一番整下来，上下酣畅淋漓。

李和并没有学习过什么正儿八经的武术格斗，单位上班以后，开始出于男孩子的武侠情结，死皮赖脸的跟着人家警卫打了几天套路。

结果人家说，身体僵硬，反应慢，不是学武的料子。

李和就有点失望。

后来一个警卫给他出馊主意说，你这架子，再怎么练，也就那样，不如练习点实际的。

警卫指着大院的椿树说，你啊没事天天对着那树踢个几百下，撞个几百下，一年下来，你反应能力有了，速度也就有了，力气也有了，也更抗揍。

李和道，你这不是糊弄人吗。

警卫说，我可是认真的，你说劲大厉害还是速度快厉害，还是技巧？假如你被人忽然勒住脖子，一把抱住按在地上，一巴掌拍在脸上，能不慌不忙，手不抖腿不软，脑子还能思考，本能的去做反击，你就出师了，对方三五个小流氓还不跟玩似得。

警卫最后又说，练技巧，你柔韧和协调都不行，赶紧去练练速度和力气才是正理。

李和就受了这样的忽悠，怀揣武侠梦想，每天没事小公园一溜达，又踢又撞的练习了20多年。

加上又似模似样的学了一点套路，想掐个人真的跟玩似得。

当然李和打架的原则还是秉承有板砖就不要用凳子，有凳子腿就不要空着手。

所以后来，小公园到处是老头老太太大早晨踢树玩，不是没有出处的，哪怕练不出武林高手，起码能让腿关节出汗，不会有关节风湿一类的病。