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“体不强则精不活,精不活则气不顺,气不顺则神灵虚,神灵虚则道不通!”
今天的王超雷厉风行,打过招呼直接开课,不做客套,没有无用的垃圾话。
“初炼体者先修体术,体术即是以人体结构为依据,研究出的能够强身健体、杀伐技击的招式、套路或者技法等等。”
“如呼吸法、吐纳术、强身操、健身术以及各种武技套路等,这些都是可以拿来入门的基础。”
“炼体小成后能够以强健的体魄为基础,习练精深武技。”
“如引动气血,或者配合呼吸法、观想法的体术、技法等。”
“到了这个时期,就餐时可服食更多药膳,修炼后可浸泡药浴,这样能够加快炼体进度。”
“这里有个问题需要注意,那就是药浴。”
“有人说,可以在修炼初期便开始药浴,但其实不然,药浴,药浴,是药三分毒,药浴也是药。”
“我们不仅要考虑到虚不受补的问题,还要考虑打熬体魄的本意——锤炼意志!”
“另外,初炼体之人其体魄一般孱弱,根本不能消化太多药力,不仅造成浪费,还会形成耐药性,对后期的修炼造成更大影响。”
“导师,炼体小成后是有什么方法,能够有效减弱负面影响吗?”
小成后的状态程尘有些不明确,当即提问,王超迅速回答,不做停顿。
“小成后能够引动气血,并且体魄增进之后气血更加旺盛,不仅身体本身代谢能力变强,主动催运更是可以炼化沉疴,加快营养物质转化吸收。”
“武者百病不生,毒瘤沸剡,自气血足之始。”
“气血是武者运转体魄的枢纽,有万般奥妙,无穷神通。”
今天的教学没有理论,全是干货,程尘用心听讲,偶有不明便举手提问,进度很快。
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